あなたは今、ひどい不安にさいなまれ、気落ちしているかもしれない。 でも、大丈夫。 気を落とす必要はない。 不安に対処する力は、 いい意味で「単なる技術」にしか過ぎない。 つまり、必ず習得できるものなのだ。 人間関係、過去の出来事、環境、 そのよう…