不安に耐える力は、単なる”技術”である(抗うつ剤なしに不安を解消する方法２５)
気分が辛いとき、自信を失い苦しい時があるものだ。
人間だから、どうしてもある。
真面目なあなたのことだ。
真摯に生きたいとねがっているのだと思う。
だからこそ、
辛くなる。
そしてそこから自力で抜け出すのが、難しいことが多々あるものだ。
こんなときは、他者の言葉が力になる。
夫の会社社長は行き詰まった社員にはっぱをかけた時、
「捨てろ、捨てろ。その凝り固まった考えを捨てろ、いままでのやり方を捨ててみろ」
と言ったらしい。
なぜか私はその言葉を聞いて、ふいに気分が軽くなった。
「いままでのやり方を捨てろ」を、
「今までの思考を捨てろ」に変換して考えてみたら、少し楽になったのだ。
そこで名言を探してみた。
ただ、メンタルが落ちている時などに、
「励ましの言葉」などを、ネットで探して読んでも、
場合によっては余計に苦しくなることがあるが、
今回は、私がそんな状態の時に読んでも、
励まされるような言葉を選んでみた。
読んでいて癒される言葉があれば、何度も読んですりこみ、
ちょっと苦しいかな、と思う言葉があれば、スルーしてください。
***********************************************************************
「一番の誇りとは、失敗を経験しないことではなく、挫折の度に立ち上がることだ」
***********************************************************************
***********************************************************************
「世界中のあらゆる人々と同じくらい、あなたには、あなた自身の愛情を受ける価値がある」
マハトマ・ガンディー
***********************************************************************
束縛があるからこそ、
私は飛べるのだ。
悲しみがあるからこそ、
私は高く舞い上がれるのだ。
逆境があるからこそ、
私は走れるのだ。
涙があるからこそ、
私は前に進めるのだ。
私は飛べるのだ。
悲しみがあるからこそ、
私は高く舞い上がれるのだ。
逆境があるからこそ、
私は走れるのだ。
涙があるからこそ、
私は前に進めるのだ。
***********************************************************************
正義を行う人は
非常に強い人かというと、
そうではないんですね。
***********************************************************************
***********************************************************************
すぐれた魂ほど、大きく悩む。
***********************************************************************
最も強い者が生き残るのではなく、
最も賢い者が生き延びるのでもない。
唯一生き残ることが出来るのは、
***********************************************************************
壁というのは、
できる人にしかやってこない。
超えられる可能性がある
人にしかやってこない。
だから、壁がある時は
チャンスだと思っている。
できる人にしかやってこない。
超えられる可能性がある
人にしかやってこない。
だから、壁がある時は
チャンスだと思っている。
***********************************************************************
一人前になるには
50年はかかるんだ。
50年はかかるんだ。
功を焦るな。
悲観するな。
もっと根を深く張るんだ。
根を深く張れ。
***********************************************************************
よい日々を過ごしましょう！
