passyoo(パッショ)の日記

不安、うつ、抗うつ剤を克服した経験をつづったサイトです

2018-03-07から1日間の記事一覧

不安に耐える力は、単なる”技術”である(抗うつ剤なしに不安を解消する方法8)

あなたは自分に価値がないと思うだろうか? 私はあなたによって、心に灯火を照らされた。 あなたは自分の力を知らないのだろう。 ○本当に大切なものは、無料で与えられる。 数値や報奨による価値付けに慣れてしまっているため、 価値を捕らえにくいが、 本当…