不安に耐える力は、単なる”技術”である(抗うつ剤なしに不安を解消する方法１６)

世間や自分が「これはいいものだ」と云っている価値感は、

あなたにとって実のところ、いいものなのだろうか？

そうではないだろう、と本やら何やらで云われているが、

今回は、それをリアルに感じた実例を書いていく。

○とても条件のよい職場での仕事

知人から、条件も仕事内容も良い職場を紹介され、

そこで仕事をすることになった。

向こうは正社員にと言ってくれたが、

育児もあるため断って時給換算にし、勤務時間にも都合をつけてもらった。

人間関係も穏やかで、ほのぼのとした職場だった。

仕事内容も良い。

私は安定と収入を考え、この会社に落ち着いたほうが良いのでは、

と考えるようになった。

本心の部分では、その会社の業務内容に対して、燃えるような熱意はなかったが、

トシもトシなので、世間一般的な価値観からかんがみて、

「ここいらで一発、安定しておかなければならないかも」

と思い始めるようになったのだ。

しかし、それから数ヵ月経ち、

朝に妙な疲れを感じるようになった。

朝から、疲労感が強いのである。

手首にも強い痛みを感じる。

そうなる理由は、全くわからなかった。

○事件は突然起きた

また幾月か経ったころ、

なぜか事務所の長(おさ)が若手の職員を叱責するようになりだした。

この長も根はわるくないが、癖のある人物だった。

いわゆるオレオレタイプで、何かと自己アピールをしたがる。

部下を叱りつけることで、

自分の経験や知識を会社の人に知ってもらいたい、という感じだ。

私は、このいたぶられている若手君がかわいそうで仕方なかった。

さらに・・・・

ある朝突然、私が出社するなり、

「さあさあさあ！！　パッショさんが来たから、やろうかね！」

と全員を立たせ、

エッチラ体操という、わけのわからないトンデモ体操をすることを、

強いたのである(注；AVではない)。

(；゜Д゜)

唖然としながらも、ついつられて、

見よう見まねでその意味のわからない体操をした。

言っておくがそこは、超事務職業である。

クリックする腕さえ動けば、あとは肉体の機能は必要ない職場である。

見渡せば、

この異様な状況をみな受け入れて、もくもくと体操をしている。

誰も長に理由を聞かない。

この状況は毎朝続いた。

さらにその長が、朝体操をさせるのを忘れた時には、

「パッショさんが帰る前にやろうな！」

と夕方五時から体操を開始させるのである。

私は憤慨した。

帰宅前に体操をさせる理由とは、一体何であろうか？？？( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ

○舌打ちを堪える日々

毎体操度ごとに、舌打ち寸前で、怒りをこらえる日々。

私もまだまだ未熟者。

扁桃体の力が強い側の人間である。

このイラつきを毎日押さえるのに、ひどく消耗した。

○危険な集団意識

この出来事は私に、非常に不愉快で生理的な嫌悪を生じさせた。

「集団がみなそうしているし、リーダーがそう命じたから、従うべき」

という圧力の名のもとで、人間はいともたやすく、思考停止に陥るのである。

私はこのようなものが大嫌いだ。

それには明確な理由がある。

乳を揺らされる云々以外に、だ。

「リーダーが命じたから、是非はともかくやらなければならない」

これがどんなに危険なことか。

こういうことを掘り下げないから、

日本社会は、大量のうつ病患者を量産してしまう。

リーダーが命じれば、集団は従う。

そして集団からはぐれることに本能的な恐怖を感じる。

恐怖によって扁桃体は操られ、

人間は思考停止の操り人形になるのである。

この恐怖は利用される。

人間は、集団がそれを行えば、どんな非道なことでも行ってしまう。

人間はその恐怖に支配され、子供や妊婦や病人たちですら大量に虐殺してきた。

人間の弱く危うい部分は、利用されやすいのである。

○脱出せよ

とうとう私はそこを辞め、

別の職場へ行くことを考えるようになった。

なにしろ扁桃体が、猛烈に拒否しているのである。

毎日毎日イライラしてしょうがなかった。

こうなってしまったら、

逆らうだけデメリットが増える。

扁桃体の力は強いのである。

そして・・・・・・

今、現在、別の職場で仕事をしているが、

結論として、その安定高待遇のところを去ったことで、

よりしあわせになった。

より満たされる日々を生きているのである。

このような事も起こりうるのだ。

世間一般の価値感、または自分で思い込んでいた価値観にとらわれることは、

人間だから多々ある。

しかし、捕らわれることをやめることでも、

予想を上回るしあわせを得ることができる。

それが真実だ。

 ○世界はあなたの想像を超える

重度のうつと言われ、

治療が私のように十五年など長期に及んでも、

抗うつ剤を完全に止めて、

しあわせに元気に健康に生きることは、

必ず出来る。

不安や恐怖にこつこつ対応し、

小さな成功を積み重ねていけば、

大きな力、

真に自分にとって活きる力を、

手に入れることができる。

いわゆる、物質のみがあなたにとっての、幸福のすべてではない。

金銭や待遇を満たすだけが、あなたという存在の真の望みではない。

これを自覚し、しっかり意識してみよう。

時に、あなたを困らせる扁桃体。

その扁桃体が、時には、あなたに素晴らしい道を示してくれるのだ。