passyoo(パッショ)の日記

不安、うつ、抗うつ剤を克服した経験をつづったサイトです

2019-04-21から1日間の記事一覧

不安に耐える力は単なる”技術”である(抗うつ剤なしで不安を解消する方法その23)

爆笑ネタがなくて、更新がかなり遅くなりました<(_ _)> (爆笑ネタないまま書きます・・・) 思考によって、行動が変わる。 行動によって、 得る結果が変わってくる。 これは鉄則である。 良い思考をすれば、 よい結果を導くための行動が、 とりやすくなるのだ…