passyoo(パッショ)の日記

不安、うつ、抗うつ剤を克服した経験をつづったサイトです

2018-08-05から1日間の記事一覧

不安に耐える力は、単なる”技術”である(抗うつ剤なしに不安を解消する方法17ー1)

人間はよくもわるくも報酬を求める生き物である。 報酬とは、ようするに「快楽」である。 その快楽にも3種類ほどあると云われている。 ①食欲や性欲などの動物的報酬。 ②アルコール、ギャンブルなどの短期的報酬。 ③人間的報酬。 ①の欲求は生物的なものなの…