扁桃体の原始的な不安を訓練するには、 大脳新皮質の力を使う、と以前記事に書いた。 猛獣と猛獣使いのように。 papaissyoo.hatenablog.com 今回は、これに関する具体的な手法について、 もう少し書いていこうと思う。 ○情報のフィルター機能、脳幹網様体賦…