2017-10-09から1日間の記事一覧

私が抗うつ剤を止めていった過程　その６

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「旅」はもっとも好きなことだった。これまでの長風呂やジョギングなどの受け身の回復とはことなり、自分で好きなものに向かって能動的に動いたのが「旅」だった。行動することで、じぶんを苦しめる思考から、ほんのひとときとはいえ解放されたのだ。自…