passyoo(パッショ)の日記

不安、うつ、抗うつ剤を克服した経験をつづったサイトです

2017-08-30から1日間の記事一覧

私が抗うつ剤を止めていった過程 その2

どんなときに不安が和らいだか、不安が和らいだ時間がちゃんとあるのだ、と強く意識する 私にとって薬というのは刹那的な安心をもたらしてくれた。 その物質にたよらなくてはならない時期もあったとは思う。 しかし薬は、私の環境や問題をなにも解決しなかっ…